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通气血补能量,扫除负能量,找回身体自愈力,健康美丽一身轻

2017-10-17 13:43:38 来源: 古滋堂养生网  点击: 标签:

导读: 找回身体自愈力 中国传统膳食讲究平衡,提出了“五谷宜为养,失豆则不良;五畜适为益,过则害非浅;五菜常为充,新鲜绿黄红;五果当为助,力求少而数”的膳食原则。中医很早就认识到食物不

找回身体自愈力 

中国传统膳食讲究平衡,提出了“五谷宜为养,失豆则不良;五畜适为益,过则害非浅;五菜常为充,新鲜绿黄红;五果当为助,力求少而数”的膳食原则。


中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患”。


疾病的发生,主要在于机体脏腑阴阳气血功能的失调。而脏腑组织的功能失调也必然反映于内脏生克制化关系的失常。因此疾病的传变,则常是一脏受病而波及他脏,或他脏受病而传及本脏。


因此,在临床上除对所病本脏进行适当处理外,特别应考虑到与其有关脏腑之间的传变关系,并应根据五行的生克乘侮规律来调整其太过或不及,以控制或防止其疾病的传变,使之恢复其正常的功能活动。


如肝脏有病,则应经常注意强健脾胃,以防其传变。脾胃不虚,则疾病不易传变,且易于痊愈。


故《难经》说:“见肝之病,则知肝当传之于脾,故实脾气。”


中医学认为,人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体,它以五脏为主,配合六腑,以经络作为网络,联系躯体组织器官,形成五大系统。这是中医学系统论的一部分。


所以要说中医养生就不得不说五脏之间内在的联系和相互滋生的关系。    

木 → 火 → 土 → 金 → 水 

肝 → 心 → 脾 → 肺 → 肾

 如木生火,即肝木济心火,肝藏血,心主血脉,肝藏血功能正常有助于心主血脉功能正常发挥。


火生土,即心火温脾土,心主血脉、主神志,脾主运化、主生血统血,心主血脉功能正常,血能营脾;脾才能发挥主运化、生血、统血的功能。


土生金,即脾土助肺金,脾能益气,化生气血,转输精微以充肺,促进肺主气的功能,使之宣肃正常。


金生水,即肺金养肾水,肺主清肃,肾主藏精,肺气肃降有助于肾藏精、纳气、主水之功。


水生木,即肾水滋肝木,肾藏精,肝藏血,肾精可化肝血,以助肝功能的正常发挥。


这种五脏相互滋生的关系,就是用五行相生理论来阐明的。



庆福珍百谷散是通过什么方式来调理身体五脏功能的?

【心脏功能】


心是人体生命活动的主宰。

 

一、支配意识--就是思考、记忆、判断等精神状态。心支配神气,所以心患病时,就容易健忘、失眠,造成精神上的障碍。年龄越大,心越容易患病,所以,须小心照看。


二、支配血脉--心能支配血脉,所以它和肝一样,与血虚及血滞都有连带关系。

 心主血脉,血脉足了,心比较健康,面色有光泽度,心主常神的,如果神不够足,精神比较恍惚。晚上就会难以入睡,多梦,心为汗之液,滋润皮肤,心开窍于舌,味觉好,表达能力好。


 红色食材补心

庆福珍百谷散里含有:红豆,大红菇,山楂,枸杞,五谷里的玉米这些都是补心的。心主神志、主血脉。


在五行中属火,在五行中与“红色”相对应,喜“苦味”。“苦味”性凉,能清热祛火,调降“心火”达到阴阳平衡。所以心火旺盛时要多吃些苦味、物性偏凉的食物,可降心火、祛心热,从食物颜色来讲:红属火,红能清心。


红色的食品对心脏有利,具有清热解毒,补中安神的功能。而且红色食物一般具有极强的抗氧化性,它们富含番茄红素、单宁酸等,可以保护细胞,具有抗炎作用;红素食物中含有丰富的维生素B和铁元素,补血效果很好;红色食物还有增强记忆力和稳定情绪的作用。


【肝脏功能】

一、储藏血液--肝病会有血虚、血滞的现象,同样的,血虚、血滞也会引起肝病的发作。

  

二、五脏之冠--有一个强健的肝,就不容易患疾病。反之,若是肝衰弱,就容易生病,身体衰弱、易患感冒、喉咙发炎、淋巴腺肿大等,都是肝功能异常所引起。

  

三、厌恶拘束--肝有喜好舒畅、厌恶拘束的性质,所以精神上受到压力,肝就会动气、焦急,造成肝功能异常。更年期的障碍以及经理级的职业病,都是属于这一类型的肝病。

   

 肝是主藏血,肝好面部气色就好,不好的情况下.面色比较萎黄,月经紊乱,或者闭经,如果是好的情况下,会使经血量比较足,那么身体排的也会比较通畅,肝还有一个输血的功能,对于身体来讲,我们头痛,头胀,生气,发怒,比如说我们在月经期间会有血块,面向会长斑,人随着年龄的增长,慢慢的苍老,这都是说明我们的肝气不够好了。

   

 肝主经脉,指甲,肢体活动能力,柔韧度是不是够好,眼睛干涩,无神都代表肝不好。


 绿色食材补肝

庆福珍百谷散里含有:绿豆,蚕豆,四季豆,豌豆,扁豆,刀豆等,五谷当中的小麦也是补肝的。


中医说:“青色入肝经”,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多食绿色食物具有养肝的功效,是良好的人体”清洁剂“。


绿色食材中含有丰富的叶酸成分,而且叶酸也被证实是人体进行新陈代谢的重要维生素之一,可有效地排除血液中过多的同型半胱氨酸,从而保护心脏。


绿色食材也是钙的最佳来源,食绿色食材也无疑成为了补钙佳品。


【脾脏功能】

一、支配食物的吸收--脾将食物的营养吸收,并分解成容易吸收的养分,输送到全身各器官。因为脾脏异常,往往会使消化能力衰退,造成营养不良,使身体消瘦。这一点是很重要的。

  

二、支配肌肉、手、脚--身体过胖、太瘦或手脚冰冷,不想活动都是脾功能异常的症状。

  

三、支配血液--脾的功能衰退,就会造成血虚的现象和容易出血的情形。


脾是有运化功能,气血旺盛的时候就会看起来皮肤,面色会比较好,红润比较有弹性,浑身有力气,当我们的脾运化不够好的时候,皮肤会暗黄没有光泽,身体就会没力气,脾还有一个功能就是囤血,有些人脸上有红血丝,还有一些人胖到出现红血丝的,这些都是脾胃囤血功能出现了状况,还有一些人身上特别容易淤青,拍一下就青了,好长时间不容易好,这些都是脾胃功能失调了。

   

 脾主肌肉丰满度,有些人瘦是因为脾胃代谢功能不好。


黄色食材养脾

庆福珍百谷散里含有:黄豆,玉米,燕麦,南瓜籽等,五谷当中黄小米都是走我们脾经。


黄色食材摄入身体后,其营养物质主要集中在脾胃区域,黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富。


维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜,减少胃炎等疾患发生。维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用,能壮骨强筋。


【肺脏功能】

一、支配呼吸--空气经肺的呼吸作用进入人体内,供给所需的氧气。肺部异常有气喘、咳嗽等呼吸器官的疾病。

  

二、支配酸津液的循环--津液循环也在肺的支配下进行。肺若染患疾病,则肺部部会浮肿,皮肤会渐渐干枯。

  

三、支配鼻子--自窦炎、鼻脓症的发生,表示肺已有毛病了。

    

肺有几个功能,有呼吸的,我们的汗液是不是能排的好,能排的出来,皮肤是不是有光泽度,是不是细腻,它代表速降的,速将当中说皮肤是负责排液,还有些地方是负责排的就是负责大肠排便。


白色食材养肺

庆福珍百谷散里含有:糯米,榛子,白果,杏仁,葵花籽,银耳,猴头菇,五谷当中的水稻入我们肺经。


白色在五行中属金,人肺,利于肺气,所以白色的食物最养肺。白色食物与肺部对应,与肺同系统的器官有大肠、皮肤、喉咙、支气管等,平日容易感冒,或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人,平时肠胃脆弱但又容易胖的人,肤色不佳的人,要多吃一些白色的食物由于每种白色食物都具有不同的养肺功效,若把几种搭配在一起吃,往往能收到更好的养肺效果。


白色食物中一般多含有多种微量元素和消化酶,也具有健脾、养胃和助消化的作用,并能保护胃壁,预防胃溃疡、胃炎的发生,同时含有丰富的维生素B和维生素E,可降低血液中的胆固醇和血糖,治疗便秘改善血液循环,是减肥的最佳食品。


【肾脏功能】

一、储藏精气--精气有三种功能,其一为成长发育;其二是吸收食物中的养分,成为血气的来源;其三即支配生殖作用。肾有储藏精气的功能,所以有人称肾是人生命力的测量器,老化现象的出现就是肾虚的表示。


二、支配体内水分--体内所有的水分都在肾的支配下。浮肿、停滞、尿崩症、排尿次数频繁等,都是由肾虚所引起的。

  

三、支配骨、耳、发--肾虚使人容易衰老,进而导致各种关节骨病,变弯、重听、头发脱落等现象的产生。

    

肾是主藏精的,精不足的情况下,面色就会发焦黄,头发发黄,分叉,都是因为我们肾精不足。

   

 肾主骨,主我们的牙齿,很多人会有口臭,因为整个牙齿当中比如牙龈发炎,就会让你口臭,口臭还有另外一个原因,就是我们的肠胃功能不够好的时候也会口臭。


还有像我们的骨骼的柔韧度,有些人可能勾到脚可以够到地上,古人有一句话叫金强一寸多活十年。


黑色食材补肾

庆福珍百谷散里含有:黑米,黑芝麻,黑小豆,黑大豆,荞麦等。


黑色独入肾经,食用黑色食品,能够益肾强肾,增强人体免疫功能,延缓衰老。


黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素。

如米中的珍品——黑米,也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;


豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者;


有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘,有补中益气、补肾养胃补血的功能;


核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;


黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。


人是一个有机的整体,如果脏腑功能失调或发生病变,导致机体失衡,体内的毒素排不出来,我们的睡眠和饮食都会受到影响。


这时皮肤问题也会显现,毛孔粗大、油腻等问题,脸上也会出现痘痘、眼袋、黑眼圈等问题,甚至会引起五脏的各种病变,所以必须先要让整体阴阳平衡,脏腑安定,经络通畅,气血流通。




庆福珍百谷散就是依据《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等典籍,做到五性五味相宜不忌;五色五方五行配置和谐。并且按照“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”国际营养学标准,选取五大类纯植物食材坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等,口感细腻芳香,一包即摄入天地间各种纯植物能量,从而进入天人合一的养生境界。完美诠释了“食材多样化”概念。


它的高营养补充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白质,矿物质,微量元素,不饱和脂肪酸等,恢复细胞自愈力,调理亚健康疾病。


一定要到天猫官方旗舰店庆福珍旗舰店才能买到正品!现在我们还有个优惠活动,买三盒送一盒,买五盒送二盒!


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百谷散食用方法


1、随餐 / 加餐

百谷散是一款均衡营养食品,可以作为点心、营养餐在您一日三餐中随餐一起食用,或者在一日三餐间隙间加餐食用。 


一般来讲,需要瘦身的可以在餐前吃,需要增肥的可以在餐后吃。

 

2、代餐

 “代”是替代的意思。代餐就是根据自身情况,用百谷散替换三餐中的一至两餐,其他则食用正餐即可,代餐无周期限制。

   

 注意事项:孕妇、哺乳期、15周岁以下的儿童不建议代餐;身体特别虚弱、病症严重者建议先随餐或者加餐,适应到一定程度后逐步过渡到代餐或者换食。

 

3、换食 / 辟谷

换,是替换的意思;食,就是我们日常吃的食物!

用百谷散换掉平常吃的食物,只吃百谷散,再加喝水就可以辟谷。


 辟谷换食是一种特殊的排毒方法。百谷散换食疗法通过对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物做一次大过滤、大清洗,促进人体调节系统的和谐,从根本上消除发病的根源。



百谷散的冲泡方法


不论选择什么吃法都要:吃前小口喝200ml温水吃后再小口喝200ml温水多喝水能够帮助身体软化溶解代谢毒素,沉睡的储备脂肪都需要消耗大量的水!所以我们要求换食期间大家喝足3000ml的水。

    

1、冲泡:用约200毫升沸水冲泡1-2包百谷散,静置3-5分钟(盖盖子效果更好)后,会看到百谷散膨胀起来,用勺子搅拌均匀后食用;

 

 2、煮食:肠胃不好或老人吃百谷散的时候可以选择煮食,煮食方法是,加入300毫升水,水开后,改用小火,放入百谷散煮3-5分钟,即可食用。


还有一种方法是泡好后隔水炖七八分钟再吃,上面会有一层米油,比较容易吸收消化,胃也会更舒服些。待肠胃适应一段时间后,可根据身体状况逐步增量,进而体验其他吃法。



百谷散素食代餐原理


百谷散不是药,它也不会治病,只是通过食疗的方式唤醒身体本能的自愈力。不是百谷散能治病,而是人的自愈力在治病。

 

百谷散素食全餐的食疗组合通过它配方本身的均衡营养的特性、轻辟谷换食的手段、及百谷散本身配料食材利于人体吸收转换的特点,使身体的营养得到均衡的补充,从而唤醒或激活人的本能自愈力。

   

身体本身的自愈力恢复了,自然一些身体本不应该有的疾病就痊愈了,这就是我们所说的“百谷散不会治病,治病的是你们身体本身”。



食疗文化自古就已有之,而食疗与医药的关系也早已得到古人深入说明。如唐代孙思邈在《千金要方》卷二十四专论食治。他主张“为医者,当晓病源,知其所犯,以食治治之,食疗不愈,然后命药”。即医生了解病的根源之后,先用食疗,食疗作用不明显,再用医药来治疗。可见食疗与药疗是相辅相成的。

 

所以很多人问这个病能不能治,那个病能不能治,我只能告诉你,百谷散素食全餐不是药,更不是保健品,它就是一种食品。当然在这里也要提示大家不能说因为听说百谷散好,就盲目的换食,就把百谷散当药吃,这样是不科学的。

 

轻微慢性病症可以通过百谷散的食疗方式来调理,但是严重的一定要先就医,遵循医嘱,先把病症控制在一定范围之内,记住百谷散不是药,通过食疗的方式改变身体是需要一个过程的。

 

有医药之父之称的希波克拉底说过:“药物治疗,不如食物治疗,食物是人类治病的最好药品。他相信人体天赋的自然免疫力是疾病真正的终结者”。



百谷散是怎样通过食疗的方式来调理身体的呢?

   

 

首先是净化身体也就是排毒。


一提起排毒,很多人第一反应就是肠道排毒让人排便。其实,肠道毒素仅仅是一部分,更多的毒素还囤积在器官里、血液中、肌肉中、皮肤里。由于我们的大环境、水质、食品安全等因素,致使体内囤积越来越多的重金属、化学残留物、添加剂、尼古丁等等,一旦累积到一定的量,就会大爆发,形成病症!

 

所以,在吃百谷散素食全餐的过程中,有些人会出现不同的调理反应。如:口臭、口苦、口干、尿黄、排气放屁、打嗝、犯困、胃酸、入睡困难等等,这些都属于正常的身体自愈的调整反应现象,自我修复身体的系统。



 

第二是要均衡营养。

其实就是大家都知道的“酸碱平衡”,身体内的每个细胞都需要得到的均衡营养,百谷散素食全餐的百谷散种食材是完全天然的,保证了食物的天然完整性。

 

同时还是碱性食物,满足细胞基本能量、强化细胞,净化血液和体液,调节内分泌,达到人体原有的恒定性,达到酸碱平衡。



 

第三是人体机能修复也就是我们常说的“恢复自愈力”。

百谷散素食全餐生理机能之调节,不仅能维持人体原有的健康状态,更能重新平衡身体失调现象,解除威胁健康的恶因,进而达成人体自我调节、延缓老化、不受疾病侵袭等。使正常的新陈代谢能持续进行,进而维持健康体质之目的。

 

百谷散素食全餐的食疗组合重点是恢复人体本源的自愈力与自愈功能。


我们的身体原本就是一部很精密的仪器,其自身可以抵御各种疾病,清理体内垃圾。只是时间长了,身体的这种自愈能力被恶劣的外界环境,不良的饮食习惯等困住了。

   

因此,各种身体不适,慢性病也就滋生了。所以需要通过后天的营养、休息和运动来维持自愈力的最佳状态。



中医有言“三分治,七分养”。

指的就是:在病人康复过程中,医生和药物所起的作用较少,身体的恢复更多依赖于自我调节,也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来治愈疾病,这正是中医的根本宗旨,也是医疗的至高层次。

 

过去我们不懂食疗,不会食疗,也没有时间,体会不到食疗的奇妙作用。现在庆福珍百谷散来到了大家的身边,简单、方便、高效,开水一冲三分钟,一份香气四溢的高品质食疗餐就做好了。



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