古滋堂养生网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > > 正文

海带加一物对治肝病有奇效!

2016-11-19 11:22:31 来源: 古滋堂养生网  点击: 标签:

导读: 海带加一物对治疗肝病有奇效哦!

海带加一物对治疗肝病有奇效哦!这么重要的一物就是绿豆了,将海带和绿豆一块煮,做成营养丰富的海带绿豆汤,这么好的汤,竟然没有人知道!现在说给大家听了,大家一定很好奇怎么做了,下面就来教教大家具体怎么做海带绿豆汤。

海带加一物对治肝病有奇效!

在教大家做之前我们先来了解一下海带和绿豆的功效,以便我们更清楚的知道海带绿豆汤是如何的治疗肝病的。

海带的功效:海带性寒,能够利尿消肿,海带里含有很少的脂肪及蛋白质,对于一些慢性的肝炎,糖尿病等都有很好的作用,海带里含有丰富的维生素C以及其他的矿物元素,能够帮助我们防癌抗癌,但是由于海带是偏凉性的食物,对于一些畏寒的人来说,要少吃。

绿豆的功效:我们都知道绿豆有清热解暑的功效,特别是夏天炎热的时候,最适合喝绿豆汤,吃绿豆做成的食品了,除此之外,绿豆还能够提高我们的免疫抵抗力,降血脂,帮助我们人体减少蛋白分解,保护肝脏。

海带绿豆汤的做法

海带绿豆汤的做法

1、选择一些有白色粉末附着在海带表面上的一些海带,这样的海带就是好的海带,将选好的海带放在水里泡着,同时将绿豆也泡着,泡发的绿豆更容易煮开花。如果觉得海带绿豆汤太过简单了,可以再加一些辅料,如红枣或银耳等。

2、将海带切成丝,过一下开水,放置一旁。

3、烧一锅开水,将海带还有绿豆都一起放锅里闷煮,知道绿豆开花,喜欢甜的朋友可以加一些冰糖,喜欢咸一点的可以加少许食盐。


频道推荐

常识饮食保健中医